Toegepaste PSYchologie

Een toegepast psycholoog (TP'er) is een professional die psychologische principes en theorieën gebruikt om problemen in de praktijk op te lossen. Het gaat daarbij om het uitvoeren van psychologische methoden en technieken om mensen te begeleiden en te helpen bij conflicten, problemen of andere dingen waar zij tegenaan lopen. 

Loop jij als kind/jongere ergens tegenaan en kom je er niet goed uit? Ben je ouder/verzorger en weet je niet goed wat er aan de hand is met je kind, of wat je kunt doen? Informeer dan hier naar de mogelijkheden, dan zal ik kijken of en hoe ik je kan helpen. Denk daarbij onder meer ook aan zaken als:

- Hulp bij zelfvertrouwen, leer- en/of motivatieproblemen;
- Ondersteuning op sociaal en emotioneel gebied;
- Trainen van sociale vaardigheden;
- Rouwverwerking en -begeleiding;
- Opvoedondersteuning voor ouders;
- Leer- en studieondersteuning;
- Angsten, somberheid en depressies;
- Faalangst;
- Concentratieproblemen;
- Begeleiding bij hoogsensitiviteit;
- Pestgedrag;
- Slaapproblemen en nachtmerries;
- Verdriet.

Je staat er niet alleen voor, mogelijk kan ik je helpen!

Hoe dan?

Als TP'er baseer ik mijn aanpak vaak op cognitieve gedragstherapie (CGT) en/of interpersoonlijke therapie (IPT). CGT is een vorm van psychotherapie waarbij op gestructureerde wijze wordt geoefend om anders op probleemsituaties te reageren, zie de figuur. Hierbij wordt gekeken naar zowel het gedrag als de gedachten (cognities) die de klachten in stand houden. 

IPT is een gestructureerde, kortdurende vorm van psychotherapie die oorspronkelijk is ontwikkeld voor de behandeling van depressie bij volwassenen. Het is gebaseerd op het idee dat ingrijpende gebeurtenissen in sociale relaties tot depressieve klachten kunnen leiden of deze kunnen verergeren. IPT richt zich dan ook op het versterken en verbeteren van sociale relaties.